Dokładnie wymieszaj i odstaw do lodówki. Po 15 minutach kleik będzie już gotowy. Połącz ze sobą kleik z siemienia, mleko, wodę (niektórzy dodają gazowanej) i olej. Powoli dodawaj mąkę, nie przestając miksować ciasta. Na patelni rozgrzej odrobinę oleju rzepakowego. Smaż naleśniki z obu stron do zarumienienia. In Coś słodkiego... Ciasta marchewkowe są po prostu pyszne! Mogłabym jeść je codziennie do kawusi 🙂 Dziś ciasto marchewkowe w wersji bez jajek, alternatywa dla osób uczulonych lub na brak jajek w lodówce! Ciasto szybkie w przygotowaniu, z prostych składników, wilgotne, korzenne, słodziutkie a bez CUKRU! Ciasto marchewkowe (bez jajek) Potrzebujemy : 150 g marchewki 🥕 (starta drobno marchewka lub pulpa z wyciśniętego soku z marchewki)2 banany 🍌3 łyżki marmolady /dżemu bez cukru! (np. prażone jabłka, powidła)50 g masła klarowanego lub oleju kokosowego200 g mąki orkiszowej ekologicznej (typ 630)1 łyżeczka sody1 łyżka octu jabłkowego1 łyżeczka cynamonuPół łyżeczki kardamonuSzczypta gałki muszkatołowejSzczypta zmielonych goździkówZamiast pojedynczych przypraw korzennych, możemy dodać 2 łyżeczki przyprawy do piernika konopi – do dekoracji 🙂 Przygotowanie: Banany rozgniatamy widelcem na tzw. miski wkładamy marchewkę, banany, roztopiony tłuszcz, dżem, ocet jabłkowy, mieszamy składniki, następnie dodajemy mąkę, sodę i przyprawy, mieszamy, przekładamy do foremki keksowej, wyłożonej papierem do pieczenia, wierzch posypujemy nasionami konopi. Wkładamy do nagrzanego piekarnika, pieczemy 180 C przez 40 minut. 143 Justyna Kobieta i dziewczynka, matka, siostra, żona, pasjonatka zdrowego odżywiania, dietetyk, miłośniczka NATURY i ekologii, fajna babka, która nie zawsze wszystko wie, ale zawsze chce wiedzieć więcej :) Marzycielka, ale stąpająca twardo po ziemi... Bolesne doświadczenia nauczyły mnie kochać, najbardziej jak się da, wybaczać krzywdy i cieszyć się z każdego dnia jakby to miał być dzień ostatni, cieszyć się każdą mi bliską osobą tu i teraz…Zadowolona z życia, mimo potknięć... Pamiętajmy sami piszemy sobie scenariusz życia – uważaj, o czym marzysz…Bo marzenia się spełniają… 1. Daktyle namocz we wrzątku przez około 10 minut, a następnie pokrój w drobne kawałki. 2. Banana zgnieć widelcem. 3. Wymieszaj wszystkie składniki. 4. Uformuj ciasteczka i następnie piecz je w temperaturze 180°C przez ok. 15-18 minut. W połowie pieczenia obróć na drugą stronę.

FIT CIASTECZKA OWSIANE BEZ MĄKI, JAJEK I MLEKA FIT CIASTECZKA OWSIANE BEZ MĄKI, JAJEK I MLEKA Składniki: 3 szklanki płatków owsianych 3 banany 1 szklanka suszonej żurawiny 1/2 szklanki wiórków kokosowych 1 łyżka oleju kokosowego 4 łyżki miodu 1 garść mrożonych jagód (oczywiście mogą być świeże) Przygotowanie: Do miski wrzucam płatki owsiane, żurawinę, wiórki kokosowe, jagody. Banany blenduję. Dodaję razem z miodem i olejem do miski. Wszystko mieszam aby się związało. Formuję ciasteczka i układam na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piekę 20 minut w temperaturze 180 stopni. smacznego;) Popularne posty z tego bloga OWSIANKA NA MLEKU KOKOSOWYM Z MUSEM ANANASOWYM I OWOCAMI OWSIANKA NA MLEKU KOKOSOWYM Z MUSEM ANANASOWYM I OWOCAMI 1 ananas 400 ml mleka kokosowego 100 ml wody 80 g płatków owsianych Owoce wedle smaku Ewentualnie syrop klonowy lub miód do smaku jak będzie dla kogoś za mało słodkie Przygotowanie: Do garnka wlewam mleko i wodę, dodaję płatki i mieszając doprowadzam do wrzenia. Gotuję około 5 minut. Odstawiam na bok. Ananasa kroję na połowę, wydrążam miąższ. Wrzucam go do naczynia i blenduję. Do połowy ananasa wlewam owsiankę i mus po połowie. Dekoruję owocami. Wersja na thermomix: Do thermomixa wrzucam ananasa i rozdrabniam 7 sekund/obroty 7. Mus wlewam do miseczki. Do naczynia miksującego (nie myję go po musie ananasowym) wlewam mleko kokosowe i wodę, dodaję płatki owsiane. Podgrzewam 10 minut, 90 stopni, obroty 2. Reszta jak powyżej. Składniki (na 1 porcję): TIRAMISU TIRAMISU Dzisiaj rozpieszczamy się tiramisu i przypominamy sobie wakacje w przepięknej miejscowości Tortoretto Lido i długie pyszne wieczory w zaprzyjaźnionej włoskiej rodzinnej knajpce. Nasz najlepszy włoski deser to oczywiście tiramisu, chociaż uwielbiamy także włoskie lody i panna cotta. Składniki: 500 g serka mascarpone 4 jajka 5 łyżek cukru (2 do żółtek, 3 do białek) 1 duża paczka podłużnych biszkoptów (ja ostatnio kupiłam na tygodniu włoskim w Biedronce) 1 szklanka kawy u mnie rozpuszczalna z trzech łyżek 100 ml amaretto 70 g ciemnego kakao 300 ml śmietany 30 procent lub 36 1 śmietan fix Przygotowanie: Białka ubijam z odrobiną soli na sztywną pianę, dodaję cukier i jeszcze chwilę ubijam. Żółtka ubijam w drugiej misce z dwoma łyżkami cukru aż masa będzie puszysta. Dodaję do niej partiami mascarpone i ubijam na najniższych obrotach. Następnie dodaję po łyżce ubitych z białek delikatnie mieszam całość do powstania jednolitej masy. Biszkopty maczam w kawie wymiesza TARTA ZE SZPARAGAMI I SEREM FETA TARTA ZE SZPARAGAMI I SEREM FETA Tarta inspirowana przepisem z bloga kwestia smaku SKŁADNIKI: SPÓD TARTY: 250 g mąki pszennej pełnoziarnistej 150 g zimnego masła szczypta soli 1 jajko 1 łyżka zimnej wody NADZIENIE TARTY: 1 pęczek szparagów 300 ml śmietanki kremówki 30%, 2 łyżki jogurtu naturalnego lub śmietany 18 procent 4 żółtka 5 łyżek tartego parmezanu 1 opakowanie sera feta pokrojonego w kosteczkę Sól, pieprz, bazylia, oregano (opcjonalnie zioła prowansalskie). łyżka masła około 70 g płatków migdałów (do posypania) szczypiorek (do posypania) PRZYGOTOWANIE: Spód: Mąkę przesiewam do miski, dodaję pokrojone w kostkę masło oraz sól. Miksuję mikserem aż powstaną drobne okruchy ciasta, dodaję jajko i łyżkę zimnej wody i miksuję lub wyrabiam ręcznie i łączę składniki w kulę. Ciasto na tartę wychodzi najlepsze jak jest wyrabiane szybko i krótko. Ciasto wkładam do lodówki na 1 godzinę. Jak mam mniej czasu to na 30 minut. Po wyjęciu z lodów

babeczki i ciastka, bez jajek, bez mleka, bez soi, wegańskie. Czytaj więcej. 25 marzec 2014 Łatwo i szybko: ciasteczka owsiane. Bez kategorii.
Pierwszy raz robiłam te ciasteczka prawie 6 lat temu, kiedy to mój synek okazał się alergikiem prawie na wszystko. Uczulał go nabiał, jajka, część warzyw i owoców i co wtedy było dla mnie najgorsze – pszenica. Było wiele prób – tych nieudanych również, ale dzięki tym próbom powstał właśnie ten przepis. Te ciasteczka owsiane są nie tylko smaczne, ale też i zdrowe, bez cukru, bez mleka, bez jajek – bezpieczne dla Alergików. Ich przygotowanie to tylko 10 minut roboty. Spróbujcie koniecznie. ( na około 10 ciastek ) – 10 daktyli – 2 łyżki masła orzechowego – 5 łyżek mleka (można użyć zwykłego mleka, ja dałam mleko roślinne – migdałowe) – 2 łyżki oleju kokosowego – 2 łyżki prawdziwego kakao – 1 szklanka płatków owsianych ( około 10 łyżek ) Daktyle siekamy na mniejsze kawałki. Do małego rondelka wlewamy mleko, dodajemy olej kokosowy, kakao i daktyle. Gotujemy na średnim ogniu około 7-8 minut – do czasu, aż daktyle rozpadną się. Rondelek zestawiamy z ognia. Do ciepłej masy dodajemy masło orzechowe i wsypujemy płatki owsiane. Całość dobrze mieszamy. Blachę wykładamy papierem do pieczenia. Nakładamy po łyżce masy ( formowałam w dłoniach kulkę, a następnie ją spłaszczałam i układałam na blachę ). Blachę odstawiamy w chłodne miejsce do zastygnięcia na minimum 30 minut . Smacznego 🙂
Ciastka owsiane z pistacjami i czekoladą (bez jajek, mleka, masła) - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. W jednej misce wymieszać mąkę owsianą (*) oraz sodę, a w drugiej dokładnie i energicznie, przez 1-2 minuty - siemię lniane z mlekiem, cukrem i olejem. Suche składniki połączyć z mokrymi.
Czy wiesz, że bez jajek i mąki też można wyczarować pyszne ciasteczka. Zainspirowana kuchnią wegańską, razem z synkiem przygotowaliśmy pyszne ciastka owsiane. Idealne jako słodka przekąska do kawy, czy w przypadku dzieci -do mleka bądź owsiane są skarbnicą dobra. W ich składzie znajduje się duża ilość błonnika, magnezu czy żelaza. Znowu zawarte w ciastkach banany to bogactwo potasu, a migdały– dość, że pyszne, słodkie i zdrowe, to jeszcze proste i szybkie w przygotowaniu:)Ciastka owsiane bez jajek i mąkiSkładniki:2 bananyłyżka oleju kokosowego1/4 łyżeczki cynamonuszczypta soli200 g płatków owsianych30 g migdałów50 g daktyli suszonych20 g gorzkiej czekolady min. 70%Wykonanie:Daktyle zalać wodą i odstawić na 20 minut. Po czym wodę odlać, a daktyle odcedzić z nadmiaru drobno drobno obrać i zblendować na gładką masę razem z olejem, daktylami i pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Odstawić na 10 nagrzać do 180 stopni wyłożyć papierem do ciasta formować kulki, a następnie je spłaszczać i układać na piec ok. 15-20 dla 4 osóbWartość odżywcza w porcji:Wartość energetyczna: 403,3 kcalBiałko: 8,6 gTłuszcz: 15,7 gWęglowodany ogółem: 61,8 gBłonnik: 6,6 gGI: 42WW: 5,5WBT: 1,8 Tweet Share 0 Reddit +1 Pocket LinkedIn 0
Ciasteczka owsiane z miodem – sposób wykonania. Do miski z płatkami wbijamy jajka, masło, miód. Mieszamy i zostawiamy na parę minut, by płatki zmiękły. Dodajemy resztę składników i mieszamy ponownie łyżką lub mikserem. Nie za długo – w końcu nie wyrabiamy ciasta. Możemy dodać ok. pół szklanki wody albo soku owocowego.

Składniki mąka pszenna 170 g margaryna 90 g cukier puder 50 g olej 1 łyżka woda 1 łyżka sok z cytryny 1 łyżeczka skórka z cytryny 1 łyżeczka aromat migdałowy kilka kropel Wyślij składniki na: Przepis i sposób przygotowania Ciastka bez jajek i bez mleka o zapachu migdałowym Wszystkie składniki wrzucamy do miski. Mieszamy najpierw przy użyciu łyżki, w następnie ręka :) Ciasto wstawiamy do lodówki na trochę ponad 1 godzinę. Po tym czasie ciasto wyjmujemy i rozwałkowujemy na stolnicy lekko podsypując mąką. Z ciasta wycinamy co nam przyjdzie do głowy lub co mamy pod ręką. Ciastka pieczemy około 10 minut w temperaturze 190°C. Ciastka możemy przed podaniem posmarować marmoladą, dżemem, lukrem królewskim lub czekoladą. Przepis pochodzi z Polecane produkty

Przepis 4. Ciasteczka owsiane bez owsa: Ciasteczka z płatkami wielkopostnymi. Składniki. Główną zaletą receptury jest niestandardowe gotowanie. Piekarnik mikrofalowy jest rzadko używany, ale w rzeczywistości działa nie gorzej niż piekarnik. Aby otrzymać przepis na owsiankę bez masła, musisz: • szklanka płatków owsianych;

Ciasteczka owsiane (bez mąki, jajek i tłuszczu) Pyszne zdrowe bez mąki, jajek i tłuszczu ciastka. Idealne na drugie śniadanie, zdrową przekąskę dla dzieci. Aby urozmaicić ich smak możemy dodać szczyptę cynamonu, wiórka, kokosowe, orzechy, pestki słonecznika czy inne zdrowe dodatki. Zasada jest taka aby nie dodawać ich za dużo masa ma się kleić aby ciastka się nie rozpadały. Polecam Składniki: ( 12 małych ciasteczek) 1 szklanka płatków owsianych 2 średnie banany garść rodzynek, żurawiny lub pokrojonych daktyli Dodatkowo: szczypta cynamonu wiórki kokosowe posiekane drobno orzechy siemię lniane nasiona chia Banany zmiksować blenderem ręcznym lub rozdrobnić widelcem. Dodać płatki owsiane, rodzynki i ewentualne dodatki ( pamiętajmy aby dodatków nie dać za dużo masa ma się ładnie formować). Z masy formować kulki, układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, lekko przyklepać, spłaszczając i formując okrągły kształt. Piec w 180C przez 10-15 min. Gotowe wyjąć i wystudzić. Smacznego:-) Tagi: banany, Ciasteczka owsiane (bez maki, jajek i tluszczu), nasiona chia, orzechy, płatki owsiane, rodzynki, siemię lniane, wiórka kokosowe, żurawina
Kulinarne archiwum Miksera Kulinarnego zawiera w tej chwili 1 400 443 sprawdzonych przepisów kulinarnych. Przepisy na ciasteczka z maki kukurydzianej bez jaj w wyszukiwarce kulinarnej - wszystkie zbliżone przepisy do ciasteczka z maki kukurydzianej bez jaj. Znajdź sprawdzony przepis z Mikserem Kulinarnym!
12 lutego 2020 bez cukru | bez drożdży | bez glutenu | bez jajek | bez kakao | bez mleka | bez pszenicy | bez soi | dieta w autyzmie | dla astmatyka | dla studenta | wegańskie Wyzwaniem stycznia w MAGicznej Grupie Wsparcia było wykonanie ciasteczek bezglutenowych, wegańskich bez kakao i soi, w oparciu o przepis na Ciasteczka owsiane bananowe z granolą czekoladową, który jest oczywiście na blogu. Spośród nadesłanych przepisów wybrałam właśnie ten od Oli, na Ciasteczka owsiane z cynamonem. Przepis mieści się w założeniach wyzwania. Jego autorka nie bała się użyć mąki strączkowej oraz płynnego tłuszczu w postaci oleju. Ciasteczka upiekłam zgodnie z przepisem Oli i przyznaję, trzymanie się przepisu było dla mnie nie lada wyzwaniem. Raczej się nie zdarza, żebym zrobiła cokolwiek dwa razy tak samo. Ciasteczka wyszły dokładnie tak jak na zdjęciach poniżej. Są smaczne, małosłodkie, miękkie na drugi dzień i zyskują na smaku z każdym kolejnym dniem. Mój podstawowy przepis na Najlepsze Ciastka owsiane był dostępny przez jakiś czas w Sklepie MAG, w wersji z glutenem i bez. Obecnie czeka na swoją publikację w najnowszej książce. Ola wyczarowując swoje ciasteczka cynamonowe potwierdziła, że z tego podstawowego przepisu można tworzyć różne wersje ciasteczek. Ja osobiście zrobiłam ich już chyba kilkanaście. Zapraszam po przepis Oli i życzę Smacznego! Ciasteczka owsiane cynamonowe (bez mleka, bez jajek, bez glutenu, bez cukru, wegańskie) Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 15 minut Ilość: 10-12 szt. Składniki: 50 g mąki z ciecierzycy60 g mąki owsianej lub zmielone drobno płatki owsiane bezglutenowe20 g płatków owsianych bezglutenowych (u mnie bardzo drobne)20 g skrobi kukurydzianej 1 łyżka cynamonu w proszku1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczeniapół banana ok. 50 g (Ola miała 30 g)3 łyżki oleju (u mnie z pestek winogron)2 łyżki syropu klonowego1 łyżka świeżo zmielonego siemienia lnianego złocistego50 ml gorącej przegotowanej wody Przygotowanie: Zmielone siemię lniane łączymy z gorącą wodą, tworząc kleistą misce miksujemy banan, syrop klonowy, olej i papkę z drugiej misce mieszamy ze sobą wszystkie suche płyn wlewamy do suchych składników i miksujemy na zwarte grudkowate zwilżamy wodą lub olejem, nabieramy porcję ciasta, w dłoniach formujemy kulkę wielkości orzecha włoskiego, układamy ją na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, spłaszczamy na grubość 3 piekarnik do 180 stopni C, w opcji blaszkę i pieczemy ciasteczka przez ok. 15 minut, aż będą odkładamy na blaszce do wystudzenia. Fot. Katarzyna Jankowska Ciasteczka owsiane cynamonowe wykonanie Aleksandry K.
Ciastka bez jajek to idealny wybór dla osób z alergią na jajka, ale także miłośników kuchni wegańskiej. Są smaczne, szybkie i niezwykle kruche, idealne do kawy. Składniki dla 8 porcji. Margaryna wegańska 150 g. Cukier puder 50 g. Mąka pszenna typ 750 150 g. Mąka ziemniaczana 75 g.
To przepis na miękkie lub kruche, mleczne ciasteczka. Zmianę konsystencji uzyskuje się przez wydłużenie czasu pieczenia. Po krótkim pobycie w piekarniku wydają się surowe, ale nic bardziej mylnego, po wyjęciu lekko stwardnieją z wierzchu, a w środku pozostaną przyjemnie miękkie. Jeśli przetrzymamy je dłużej, staną się kruche i twardsze. Wolę wariant pierwszy. Miękkie ciasteczka owsiane, przypominają mi czasy obozów i wyjadanie mleka w proszku prosto z torebki. Dość słodkie, szybkie i niekłopotliwe w wykonaniu. Do szkoły i pracy – świetne na drugie śniadanie, a w awaryjnych sytuacjach zastąpią nawet pierwsze. Można dorzucić żurawinę, orzechy lub ziarenka słonecznika, do wyboru, do koloru. 8 minut przygotowania, dziesięć minut pieczenia. A domowe to domowe, wiadomo 🙂 składniki (na ok. 30 ciastek): – 100 g prawdziwego, miękkiego masła (bez oleju) – pół szklanki cukru lub innej substancji słodzącej, np. ksylitolu, lub nieco mniej, jeśli ktoś woli, mleko w proszku daje sporo słodyczy – 2 jajka – 3/4 szklanki mąki pszennej/orkiszowej – 3/4 szklanki mleka w proszku (niegranulowanego) – 3/4 szklanki płatków owsianych – szczypta soli Piekarnik ustawić na 180 st. Dużą, płaską blaszkę wyłożyć papierem do pieczenia. Masło utrzeć z cukrem na jasną masę, dodać jajka i ucierać krótko do połączenia (najlepiej przy pomocy łopatek miksera lub palką w makutrze).Wsypać resztę składników i zmiksować. Zwilżoną ręką lub łyżeczką układać na papierze porcje ciasta wielkości orzecha włoskiego, spłaszczyć nieco. Wstawić na 10 – 12 minut do całkowicie rozgrzanego piekarnika, bez termoobiegu. Studzić przełożone na metalową kratkę. Brzegi ciasta powinny się bardzo delikatnie zarumienić na brzegach. Po tym czasie pieczenia wydają się surowe i całkowicie miękkie, jednak po chwili od wyjęcia lekko zesztywnieją. Dłużej pieczone – będą kruche. źródło przepisu – tutaj Mówię Wam – niebo na talerzu:) drukuj przepis drukuj przepis bez zdjęć Do miski przesiewamy mąki oraz proszek do pieczenia, dodajemy cukier i cukier cytrynowy/waniliowy. Suche składniki dokładnie mieszamy, a następnie wlewamy mleko kokosowe i olej. Mieszamy do połączenia wszystkich składników. Masę przekładamy do foremek na babeczki (najlepiej najpierw do papierowych) do 3/4 ich wysokości.

CIASTECZKA OWSIANO-BANANOWE (BEZ JAJEK, TŁUSZCZU I MĄKI) Błyskawiczny przepis na zdrowe i smaczne ciasteczka, złożone tak naprawdę z trzech składników: bananów, płatków owsianych i bakalii (ok, i łyżki miodu:D). Banany pełnią tu główną rolę, sklejają całość, nadają odpowiednią wilgoć i przyjemny posmak. Wystarczy rozgnieść je, a następnie dodać do nich pozostałe składniki i uformować ciastka. Po 20 minutach mamy mega zdrowe, pożywne i smakowite ciasteczka, które ze szklanką zimnego mleka smakują świetnie:) Bez wyrzutów możecie dorzucić je dzieciom do szkoły jako drugie śniadanie albo zapakować do pracy - są bardzo sycące, dodają energii i dostarczają mnóstwa wartościowych składników. Na blogu znajdziecie też przepis na inne przepyszne owsiane ciasteczka (zdjęcia proszą się już o aktualizację:D), z tym, że te są już trochę bardziej kaloryczne, bo na maśle, ale również z ogromem zdrowych dodatków:) Bardzo polecam! SKŁADNIKI: 2 dojrzałe banany 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki słonecznika 1/3 szklanki wiórków kokosowych 1/3 szklanki siemienia lnianego 1/3 szklanki płatków migdałowych lub ulubionych orzechów (posiekanych) 1/3 szklanki suszonej żurawiny 0,5 łyżeczki cynamonu 1 czubata łyżka miodu WYKONANIE: Piekarnik nagrzej do temperatury 180 stopni C. Banany rozgnieć dokładnie widelcem i dodaj do nich pozostałe składniki. Wymieszaj wszystko na gęstą masę. Nabieraj łyżką masę, formuj w dłoni kulki wielkości dużej śliwki i układaj je na blasze, rozpłaszczając delikatnie do wymiaru okrągłych ciasteczek. Piecz ciastka około 22-23 minuty na złoty kolor. Gotowe pozostaw na blasze do ostygnięcia. Ostudzone smakują najlepiej z zimnym mlekiem. Gotowe! Smacznego!

TsUFR.
  • n8ug2fh9hw.pages.dev/88
  • n8ug2fh9hw.pages.dev/61
  • n8ug2fh9hw.pages.dev/50
  • n8ug2fh9hw.pages.dev/12
  • n8ug2fh9hw.pages.dev/15
  • n8ug2fh9hw.pages.dev/61
  • n8ug2fh9hw.pages.dev/75
  • n8ug2fh9hw.pages.dev/72

    • ciasteczka owsiane bez jajek i mleka